借用同行中一个摄影师朋友拍的照片，回来后做成明信片，至今一直挂在办公桌的左上角。
不时地望一望，那是自由的远方！是独自前行路上的一份珍贵美好的回忆！
第一次去青海湖，是源于西北的一趟旅行（前一年的十一去的），当时只玩了二郎剑景区，感叹青海湖的深沉和油菜花的美，便发誓以后一定要再来一趟，专门感受青海湖！
于是，这个想法在第二年就实现了！对于朝九晚五的加班狗来说，只有十一有这样的机会，虽然不是旺季，天气冷一些，但也是适合骑行的。
关于作者
Hi！我是大雪梨，一个九零后的妹纸，水瓶座，朝九晚五小白领，从事于旅游行业。
喜欢旅游，喜欢探险，喜欢摄影，喜欢写字，
愿此生能用这脚步丈量世界的每一寸土地！
也愿这土地上发生的故事，能与你分享！
要么在读书，要么在旅行，
总有一个在路上
......
喜欢旅游，喜欢探险，喜欢摄影，喜欢写字，
愿此生能用这脚步丈量世界的每一寸土地！
也愿这土地上发生的故事，能与你分享！
要么在读书，要么在旅行，
总有一个在路上
......
美图先行
师徒四人
行程安排
环青海湖自行车骑行路线指示图
【预计/理想每天的停留点和骑行公里路】
D1：西海镇-江西沟 97KM
D2：江西沟-黑马河 43KM （下午去茶卡盐湖）
D3：黑马河-刚察县 126KM
D4：刚察县-西海镇 96KM
【实际每天的停留点和骑行公里路】
D1：西海镇-二郎剑景区（差几公里） 80公里左右
D2：二郎剑景区（差几公里）-黑马河 60公里左右
D3：黑马河-刚察县 126公里左右
D4：刚察县-西海镇 96公里左右
D1：西海镇-江西沟 97KM
D2：江西沟-黑马河 43KM （下午去茶卡盐湖）
D3：黑马河-刚察县 126KM
D4：刚察县-西海镇 96KM
【实际每天的停留点和骑行公里路】
D1：西海镇-二郎剑景区（差几公里） 80公里左右
D2：二郎剑景区（差几公里）-黑马河 60公里左右
D3：黑马河-刚察县 126公里左右
D4：刚察县-西海镇 96公里左右
骑行装备&行前准备
1、衣服：有专业的骑行服最好，如果没有穿冲锋衣或者宽松的运动衣；
2、手套：一定带一双骑行手套或者方便握把的手套，十月份早晚天气还是挺冷的；
3、围脖：防风防晒
4、防晒眼镜：高原上，紫外线还是比较强的
5、十月初的天气早晚很冷，可以穿冬装了，到中午时候比较热，所以建议从薄到厚，从里到外，方便穿脱的衣物；
6、鞋子：冬天的运动鞋，或偏厚的休闲鞋
后附完整版旅行准备清单
2、手套：一定带一双骑行手套或者方便握把的手套，十月份早晚天气还是挺冷的；
3、围脖：防风防晒
4、防晒眼镜：高原上，紫外线还是比较强的
5、十月初的天气早晚很冷，可以穿冬装了，到中午时候比较热，所以建议从薄到厚，从里到外，方便穿脱的衣物；
6、鞋子：冬天的运动鞋，或偏厚的休闲鞋
后附完整版旅行准备清单
去程：北京-西宁-西海镇
【租车】西海镇有很多家租自行车的，一班七八十块钱一天，租四天的就行，也有租电动车的，相对贵一些，电动车两天就能转一圈，如果是包车的话，一天就可以。（提前试车）
【找酒店】旺季期间必须提前预定，十一期间已经属于淡季了，可以到那之后现找，大多属于家庭式旅馆，丰俭由人，好一些的150元，便宜的也有50元一晚。
租车的地方，有小酒吧的感觉，还有很有韵味的，有唱歌的台子和吉他，沙发，酒......
【吃晚饭】强烈推荐十字路口有一家小店的“炕锅羊排”，巨好吃，尤其是里面的粉条（我们一直以为是面）。
......休息.....养精蓄锐.........
收拾行李，将路途中不用的打包寄存在酒店。
（很多租车的店同时也有家庭式旅馆，价格都不贵，每人五十元左右）
【找酒店】旺季期间必须提前预定，十一期间已经属于淡季了，可以到那之后现找，大多属于家庭式旅馆，丰俭由人，好一些的150元，便宜的也有50元一晚。
租车的地方，有小酒吧的感觉，还有很有韵味的，有唱歌的台子和吉他，沙发，酒......
【吃晚饭】强烈推荐十字路口有一家小店的“炕锅羊排”，巨好吃，尤其是里面的粉条（我们一直以为是面）。
......休息.....养精蓄锐.........
收拾行李，将路途中不用的打包寄存在酒店。
（很多租车的店同时也有家庭式旅馆，价格都不贵，每人五十元左右）
D1：西海镇到二郎剑景区（差几公里） 80公里左右
八点到租车处-听店主讲解整个线路和注意事项-领取并整理装备（车子、头盔、坐垫、护膝等）-出发
一定要注意听讲解，熟悉整个路况（上坡、平路、下坡），提前规划好每天的预计停留点；仔细检查装备没有坏，尤其是车子，坐垫最好要两个（真的，骑不到一天，你的腚就受不了了，宝宝我最后下来就磨破皮了）
（在西海镇吃个早餐）西海镇出发的主路上有一家早餐店，有一款牛肉馅的包子，超级好吃！一定得试一下！
好了！吃完早餐后，大部分准备出发了！出发前，普及一下骑行的注意事项。
骑行注意：
1、平时骑车少或不骑变速山地车的妹纸，刚起步时一定要稍微慢一些，匀速行驶；
2、注意高原反应，保持匀速呼吸；
3、下坡刹车时，不能一下子将刹车按到底，要一松一紧；
起步后不久，会有几段上坡路，实在上不去，就下来推着走（很多骑行大咖也都上不去的）。几段坡之后就是一路平坦坦，平路+风景后，平路+海景，感觉特别棒！
午餐可以在路途中的饭店解决，都是简易搭建的，酸奶特别好喝；
在下午四五点左右，突然刮起狂风，乌云密布，下了五分钟的小雨后，就出现了彩虹（真的是运气很好），而且还是双彩虹呢！
途中拐角处可以临近湖，但是会有当地人圈起来，收费5元每人。有的比较黑，会等你进去之后，出来的时候才跟你要钱。
第一天预计骑到江西沟，由于有一个朋友高原反应有些厉害，提前中途找了一家酒店休息（100元一间，环境设施还不错的）。
一定要注意听讲解，熟悉整个路况（上坡、平路、下坡），提前规划好每天的预计停留点；仔细检查装备没有坏，尤其是车子，坐垫最好要两个（真的，骑不到一天，你的腚就受不了了，宝宝我最后下来就磨破皮了）
（在西海镇吃个早餐）西海镇出发的主路上有一家早餐店，有一款牛肉馅的包子，超级好吃！一定得试一下！
好了！吃完早餐后，大部分准备出发了！出发前，普及一下骑行的注意事项。
骑行注意：
1、平时骑车少或不骑变速山地车的妹纸，刚起步时一定要稍微慢一些，匀速行驶；
2、注意高原反应，保持匀速呼吸；
3、下坡刹车时，不能一下子将刹车按到底，要一松一紧；
起步后不久，会有几段上坡路，实在上不去，就下来推着走（很多骑行大咖也都上不去的）。几段坡之后就是一路平坦坦，平路+风景后，平路+海景，感觉特别棒！
午餐可以在路途中的饭店解决，都是简易搭建的，酸奶特别好喝；
在下午四五点左右，突然刮起狂风，乌云密布，下了五分钟的小雨后，就出现了彩虹（真的是运气很好），而且还是双彩虹呢！
途中拐角处可以临近湖，但是会有当地人圈起来，收费5元每人。有的比较黑，会等你进去之后，出来的时候才跟你要钱。
第一天预计骑到江西沟，由于有一个朋友高原反应有些厉害，提前中途找了一家酒店休息（100元一间，环境设施还不错的）。
D2：二郎剑景区（差几公里）-黑马河 40公里左右
朋友喝了红景天之后，稍微好一些。
又开始了新一天的骑行。刚开始的时候兴致勃勃，朋友的高原反应还是复发了，到二郎剑景区后，咨询了当地人，他们建议买一个氧气瓶，吸完氧气瓶后，感觉好很多，于是便继续上路了。
由于这一段路连续上坡且正好碰到逆风，极其难骑，我们几个再坚持了一段之后，决定搭车到黑马河乡，否则会影响后面的行程，没有足够的时间去茶卡盐湖。
茶卡盐湖：不在骑行的路上，需要到黑马河后租车前往，五十元一人包往返车，玩一个下午差不多。门票70元/人，乘坐小火车50元/人（单程），小火车根据个人情况。从景区门口到景点处还有一些距离，可以坐景区大巴，每人10元，其实也不太远，如果时间不赶可以走着过去，回程就坐车。说实话，这个景点想吐槽一下，网上过于美誉了，实际看着很一般，也有可能跟天气，拍照技巧和角度有关。
又开始了新一天的骑行。刚开始的时候兴致勃勃，朋友的高原反应还是复发了，到二郎剑景区后，咨询了当地人，他们建议买一个氧气瓶，吸完氧气瓶后，感觉好很多，于是便继续上路了。
由于这一段路连续上坡且正好碰到逆风，极其难骑，我们几个再坚持了一段之后，决定搭车到黑马河乡，否则会影响后面的行程，没有足够的时间去茶卡盐湖。
茶卡盐湖：不在骑行的路上，需要到黑马河后租车前往，五十元一人包往返车，玩一个下午差不多。门票70元/人，乘坐小火车50元/人（单程），小火车根据个人情况。从景区门口到景点处还有一些距离，可以坐景区大巴，每人10元，其实也不太远，如果时间不赶可以走着过去，回程就坐车。说实话，这个景点想吐槽一下，网上过于美誉了，实际看着很一般，也有可能跟天气，拍照技巧和角度有关。
D3：黑马河-刚察县 小计126公里
这一天的任务很艰巨，要骑126公里，而且我们都做到了！
基本全天在骑行，路过圣湖驿站，鸟岛，泉吉乡，到刚察县，如果稍微慢一些，可能就要天黑后才能到。
中间路过一条XX铁路，拍照还是很漂亮的！
刚察县的宾馆比较多，一般一天80-100元左右，饭店也比较多，可以好好享受下当地美食。
基本全天在骑行，路过圣湖驿站，鸟岛，泉吉乡，到刚察县，如果稍微慢一些，可能就要天黑后才能到。
中间路过一条XX铁路，拍照还是很漂亮的！
刚察县的宾馆比较多，一般一天80-100元左右，饭店也比较多，可以好好享受下当地美食。
D4：刚察县-西海镇 小计96公里
这一天，是整个行程里下坡路最多的时候，尤其是最后两三个小时，有连续下坡+拐弯路段，一定要注意行驶速度和正确刹车。本宝宝就特别不幸地中枪了，由于不熟悉路况，一开始在下坡的时候没有握刹车，当意识到车速过快的时候，前面又是一个大歪道，根本无法控制车的方向。幸运地是直接扔车，向右侧的路边倒去，冲锋衣和手套都磨错了，可见这个撞击和力度还是很大的。当时倒地后人车分离，脑子有些懵，感觉腿有些疼，但还是有意识的。比较搞笑的是，当时这一幕正好被路过的一辆车亲眼目睹，他们停车后询问我的情况，问我要不要搭车走，我说没事，还可以骑，前面还有一个朋友在呢。我稍微整理了下衣服和车，继续前行！
现在想想真是后怕，如果当时硬拐弯，极有可能掉山沟沟里面。所以提醒朋友们，骑自行车也是有风险的，一定要注意安全呢！
快到西海镇的时候，有大马路特别适合拍一些照片，以及到西海镇后路过一条街，落叶很多，拍照也很好看。
最后还车，如果到的早的话，能赶上最晚一班西海镇到西宁的大巴，可以当天坐火车回北京，如果晚的话就再住一晚，第二天再走。
现在想想真是后怕，如果当时硬拐弯，极有可能掉山沟沟里面。所以提醒朋友们，骑自行车也是有风险的，一定要注意安全呢！
快到西海镇的时候，有大马路特别适合拍一些照片，以及到西海镇后路过一条街，落叶很多，拍照也很好看。
最后还车，如果到的早的话，能赶上最晚一班西海镇到西宁的大巴，可以当天坐火车回北京，如果晚的话就再住一晚，第二天再走。
回程：西海镇-西宁站-北京
【西海镇-西宁】
当天起到西海镇已经错过最晚一班车了，只有在第二天一早回西宁，当天晚上在客栈喝点酒，稍作休息，庆祝每个人的环游结束！
【西宁-北京】由于十一青海湖骑行的计划比较仓促，所以没有提前订到票，回程只订到兰州，然后兰州到北京是在餐车，大概多花一百元左右，就可以在餐车坐一晚。
当天起到西海镇已经错过最晚一班车了，只有在第二天一早回西宁，当天晚上在客栈喝点酒，稍作休息，庆祝每个人的环游结束！
【西宁-北京】由于十一青海湖骑行的计划比较仓促，所以没有提前订到票，回程只订到兰州，然后兰州到北京是在餐车，大概多花一百元左右，就可以在餐车坐一晚。
青海湖骑行后感
关键词：【辛苦】【成就感】【自由】【舒服】
首先整个行程很仓促，十一前两天才在晚上找到约伴定下来！去程的火车票只买到硬卧，坐了十几个小时，回程只买到兰州（后补的餐费，在餐车），也是坐了十几个小时！
中间四天基本都在骑行，第一天快结束的时候，腿特别酸，晚上睡觉都是漂着的感觉，屁股都磨破皮了。
整个骑行过程就是得坚持，坚持，再坚持！
第一天的感觉很新鲜，充满了想象和激情，第二天由于风大感觉很累，第三天最长公里数整个人基本都是懵的支撑下来的，第四天又恢复了激情和想要尽快结束的欲望，以及即将走完全程的满足感和成就感。
中间可以简单的拍一些照片，但是如果想要把自己拍美了，感觉比较难！因为骑的特别累，根据没时间和精力臭美了。
首先整个行程很仓促，十一前两天才在晚上找到约伴定下来！去程的火车票只买到硬卧，坐了十几个小时，回程只买到兰州（后补的餐费，在餐车），也是坐了十几个小时！
中间四天基本都在骑行，第一天快结束的时候，腿特别酸，晚上睡觉都是漂着的感觉，屁股都磨破皮了。
整个骑行过程就是得坚持，坚持，再坚持！
第一天的感觉很新鲜，充满了想象和激情，第二天由于风大感觉很累，第三天最长公里数整个人基本都是懵的支撑下来的，第四天又恢复了激情和想要尽快结束的欲望，以及即将走完全程的满足感和成就感。
中间可以简单的拍一些照片，但是如果想要把自己拍美了，感觉比较难！因为骑的特别累，根据没时间和精力臭美了。
附完整版出行准备清单
【行前准备】
生活用品类 纸巾 湿巾 卫生巾
雨衣 雨伞
床单 被罩 防潮垫
帽子 口罩 围巾
冲锋衣 抓绒衣裤 速干衣服2套
牙刷 牙膏 香皂 洗发水 沐浴露 护发素 手巾2条
针线包 便携户外包（折叠超小） 墨镜
梳子 指甲刀 润唇膏 棉签
爽肤水 面霜 防晒霜 BB霜
旅行三宝
证件类 身份证 护照 学生证 户口本复印件 光大银行卡（全国无手续费） 信用卡 青旅会员卡 现金
港澳通行证 台湾往来通行证 400
行程单及其他计划资料
保险 紧急联系人信息
边防证 一寸/2寸证件照 证件袋密封
个人衣物类 从里到外大大小小的衣物
拖鞋（洗澡类）手套
足量的袜子 一次性内裤
随身小挎包 铆钉包 拼接双肩包 大包 旅行箱
泳衣 泳镜 泳帽 防晒批莎 宽檐帽
小快挂 压缩袋
护膝 护踝
以上证件的扫描件（手机拍照保存）
电器类 单反相机+电池+充电器+包
PAD+充电器
U牌一个
可充电电池+充电器
手机+充电器+卡（设置全国套餐）
充电宝2个
耳机2个
户外用品类 保温水杯
折叠餐具
户外刀片 防风打火机 绳索 50
指南针 求生哨 30
手电 垃圾袋
登山杖 30元
密封塑料袋
便签 记事本 笔
手表 50元
压缩饼干 士力架 能量棒 葡萄干 牛肉干
防狼喷雾 电击 50元
书：中国自助游
中国地图 1.5
药品类 创可贴 清凉油 驱蚊产品 高原产品 跌打喷雾剂 眼药水
感冒药 止泻药 肠胃药 消炎药 喷雾辣椒水 晕车药 过敏药
胶带 酒精棉花
抗高原反应药（去高原藏区）：西洋参含片，维生素，高原红景天
生活用品类 纸巾 湿巾 卫生巾
雨衣 雨伞
床单 被罩 防潮垫
帽子 口罩 围巾
冲锋衣 抓绒衣裤 速干衣服2套
牙刷 牙膏 香皂 洗发水 沐浴露 护发素 手巾2条
针线包 便携户外包（折叠超小） 墨镜
梳子 指甲刀 润唇膏 棉签
爽肤水 面霜 防晒霜 BB霜
旅行三宝
证件类 身份证 护照 学生证 户口本复印件 光大银行卡（全国无手续费） 信用卡 青旅会员卡 现金
港澳通行证 台湾往来通行证 400
行程单及其他计划资料
保险 紧急联系人信息
边防证 一寸/2寸证件照 证件袋密封
个人衣物类 从里到外大大小小的衣物
拖鞋（洗澡类）手套
足量的袜子 一次性内裤
随身小挎包 铆钉包 拼接双肩包 大包 旅行箱
泳衣 泳镜 泳帽 防晒批莎 宽檐帽
小快挂 压缩袋
护膝 护踝
以上证件的扫描件（手机拍照保存）
电器类 单反相机+电池+充电器+包
PAD+充电器
U牌一个
可充电电池+充电器
手机+充电器+卡（设置全国套餐）
充电宝2个
耳机2个
户外用品类 保温水杯
折叠餐具
户外刀片 防风打火机 绳索 50
指南针 求生哨 30
手电 垃圾袋
登山杖 30元
密封塑料袋
便签 记事本 笔
手表 50元
压缩饼干 士力架 能量棒 葡萄干 牛肉干
防狼喷雾 电击 50元
书：中国自助游
中国地图 1.5
药品类 创可贴 清凉油 驱蚊产品 高原产品 跌打喷雾剂 眼药水
感冒药 止泻药 肠胃药 消炎药 喷雾辣椒水 晕车药 过敏药
胶带 酒精棉花
抗高原反应药（去高原藏区）：西洋参含片，维生素，高原红景天
感恩之旅
最后，感谢旅途中两位男生的照顾，以及旅途中遇到的你们！
本游记著作权归@Shirley大神所有，转载请联系作者！
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